Stage 3T’Speed


 Les 1er, 2 et 3 Mai

EHR vous propose un stage sur Lyon et ses environs découpé sur trois jours de 10h30 à 17h30 !

Jour 1 :
Le vendredi sera consacré au travail sur de longues distances. Comment économiser un maximum son énergie et minimiser la perte lors du patinage. Idéal pour les efforts type 4H, 6H etc…

Jour II :
Le samedi sera quant à lui axé vitesse de pointe, départ et accélérations franches. Construire sa vitesse de façon efficace, atteindre et maintenir sa vitesse maximale.

Jour III :
Le Dimanche nous redescendrons en régime afin de pouvoir travailler sur le peloton. Gérer son insertion, créer son espace, défendre sa place sans se mettre en danger, voilà ce qui clôturera se stage !

Tarif :

1 Jour : 15€

2 Jours : 25€

3 Jours : 35 €

Les inscriptions sont closes …