Archives de catégorie : STAGES

Rider intelligent pour rider fort !

« C’est impossible de passer, ils auraient pu élargir la piste… »
« Pas assez d’espace… je vise le tapis… ! »
« Trop rapide, il passera surement devant dans la ligne droite ! »
« Comment peut-il passer alors que je suis intérieur….? »
« Où est-il ?…. NOONNN ! »

Comment résoudre ces questions avant et pendant une course… 
Rider sur tout circuits sans excuses car incertain de ce que l’ont doit faire…
Fort techniquement et cela ne suffit pas… !?

Samedi 19 Mai Chambéry Roller accueillera les patineurs qui souhaitent s’ouvrir à la discipline ou progresser dans celle-ci !

Programme et inscriptions ICI

 

Liste des inscrits – 19/20

 

Benmelouka Sephana – LRM

Belilita Yanis – LRM

Stockinger Nicolas – LRM

François Raphaël – LRM

Vaz Bolota Maëlys – LRM

Jousse Jeniffer – LRM

Cadet Maxime – LRM

Tiberghien Malo – LRM

Favre Mercuret Jules – Chambéry Roller

Miquel Freddy – Chambéry Roller

Frère Arthur – LRM

Kua Lisandre – Chambéry Roller

Mahe Lucie – Chambéry Roller

Naime Christophe – Chambéry Roller

Baud Jade – Chambéry Roller

Magnier Louane – Chambéry Roller

Caille Lilou – Chambéry Roller

Arizio Linh – Chambéry Roller

Barnola Anna – Chambéry Roller

 

« La meilleure façons de rouler c’est au bord du Lac »


Le premier stage EHR destiné aux Ados à eu lieu en cette première semaine des vacances de printemps.

Les jeunes ont eu l’occasion de participer à une semaine complète hors de Lyon, hébergé en bungalow sur les hauteurs d’Annecy.

à 10 minutes du Lac et de sa voie verte ou à 7 minutes du SkatePark, cette première expérience en camp extérieur à été pour tous une franche réussite.

les photos du stage ICI

(Merci Zorha pour l’accompagnement et les photos tout au long du stage)

Stage 3T’Speed


 Les 1er, 2 et 3 Mai

EHR vous propose un stage sur Lyon et ses environs découpé sur trois jours de 10h30 à 17h30 !

Jour 1 :
Le vendredi sera consacré au travail sur de longues distances. Comment économiser un maximum son énergie et minimiser la perte lors du patinage. Idéal pour les efforts type 4H, 6H etc…

Jour II :
Le samedi sera quant à lui axé vitesse de pointe, départ et accélérations franches. Construire sa vitesse de façon efficace, atteindre et maintenir sa vitesse maximale.

Jour III :
Le Dimanche nous redescendrons en régime afin de pouvoir travailler sur le peloton. Gérer son insertion, créer son espace, défendre sa place sans se mettre en danger, voilà ce qui clôturera se stage !

Tarif :

1 Jour : 15€

2 Jours : 25€

3 Jours : 35 €

Les inscriptions sont closes …

 

 

 

Le Printemps EHR 2015


Stages proposés au Printemps

Depuis quelques année, c’est une habitude, EHR organise des stages lors des vacances d’Avril pour les Adolescents(12-16ans) et les jeunes pratiquant(6-12ans) déjà autonome sur les rollers.

Cette année ne fera pas exception !

Les vacances sont ainsi découpé en deux semaines :

 

Du 12 au 17 Avril :
– Le stage ADOS intitulé cette année « La meilleure façon de rouler….c’est au bord du lac » se déroulera à Annecy. Seul les personnes déjà membre des cours EHR y ont accès.

 

Du 20 au 24 Avril :
– Le stage Jeunes sous la bannière « Dans la troupe il n’y a pas de roues rouillées » est quand à lui ouvert à tous et se déroulera au parc de Miribel Jonage !

Les inscriptions sont closes, rendez-vous en 2016 !!

 

Stage R’Speed (Valence)

Logo Roller-S 2013 transpa

Les 21 et 22 Février de cette année s’est déroulé le premier stage R’Speed à Valence en partenariat avec le club local « Roller-S » !

Un stage technique sur deux jours orienté « Course » :

Thème Abordés :

  • Réflexion et définition des facteurs de performance en Roller
  • Travail à pied puis en Roller sur les facteurs techniques déterminants
  • Réponses aux questions d’ordre matériel
  • Jeux / Courses

Résumé du stage et photos disponibles ICI !

Le concept !


Le roller est un loisir,  un moyen de locomotion urbain mais aussi un sport qui se décline sous bien des formes. Chacune de ces spécialités offre ses sensations et plaisirs spécifiques, chacune d’elle requiert également des techniques particulières:

– le Slalom suppose de travailler la maniabilité !
– le Hockey exige l’oubli des rollers aux pieds pour se consacrer au jeu collectif !
– la Descente demande puissance, précision et des freinages assurés !
– la Vitesse attend de l’endurance et une technique de patinage accomplie !
– Etc…

Etienne Herreros, éducateur sportif et diplômé multi-sports, ayant pratiqué chacune de ces spécialités (avec des titres et des résultats nationaux et internationaux en Descente et Vitesse) offre, de la découverte au travail d’entraînement soutenu, du débutant au patineur confirmé, des cours, des stages et un encadrement permettant à chacun d’aller plus avant dans les formes multiples prises par le « roller ».

La pédagogie utilisée individuellement et/ou collectivement s’appuie sur la rigueur et la bonne humeur, le sérieux et le ludique. La posture générale adoptée et valorisée consiste à articuler « l’envie de progresser » et « l’intention de prendre du plaisir ».

Prestations proposées !